Pour préserver son équilibre interne, adopter une bonne hygiène de vie est primordial. Elle doit reposer entre autre sur une alimentation naturelle et vivante. Dans cet article, nous vous donnerons tous nos conseils et astuces à mettre en pratique dans votre quotidien pour prendre soin de son microbiote intestinal. Conseil #1 : Cesser de le malmener C’est sans doute la première…
