Médecine douce

Phytothérapie, aromathérapie, homéopathie, micronutrition, oligothérapie… Les médecines douces sont diverses et variées et peuvent être utiles dans de nombreuses situations. Retrouvez tous nos conseils à travers nos séries d’articles thématiques.
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Préparons l’hiver, renforçons notre immunité!

Le système immunitaire nous permet de faire face aux agressions permanentes de notre environnement. Cependant, l’exposition répétée à des agresseurs ou une mauvaise hygiène de vie peuvent perturber l’équilibre de ce système. La micronutrition cellulaire et les médecines douces apportent des solutions concrètes et efficaces pour renforcer nos défenses immunitaires. Alors quel meilleur moment autre que l’automne pour préparer l’hiver…

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Prendre soin de son microbiote intestinal

Pour préserver son équilibre interne, adopter une bonne hygiène de vie est primordial. Elle doit reposer entre autre sur une alimentation naturelle et vivante. Dans cet article, nous vous donnerons tous nos conseils et astuces à mettre en pratique dans votre quotidien pour prendre soin de son microbiote intestinal. Conseil #1 : Cesser de le malmener C’est sans doute la première…

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